AEAJ認定アロマテラピーインストラクターを、独学でチャレンジする方を応援するブログを書いてます。
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おすすめカモミールティー。 [つれづれ日記]
コーヒーだけでなく、ハーブティーもよく飲むのですが、
最近のお気に入りはこれ。
カモミールティーです。
消炎、安眠、月経トラブル、胃腸のトラブル、アレルギー等に。鎮静作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用、健胃作用、駆風(腸にたまったガスの排出を促す作用)、消化促進作用 等があります。 アロマテラピーでいえば、ラベンダーのような、使用用途の多い万能ハーブです。
カモミールにはローマンとジャーマンがありますが、通常、ハーブティーに使われるのはジャーマンカモミールです。「ピーターラビットのおはなし」で、おなかを壊したピーターにおかあさんが作ってくれたのが、このカモミールティーです。
学名の、Matricaria chamomilla の、「Matricaria」は、「子宮」の意味だそうで、婦人病の薬として用いられたことによるそうです。
和名は「加密列(カミツレ)」。
コンパニオン・プランツでもあり、「植物のお医者さん」と呼ばれ、弱った植物の近くに植えると元気を取り戻すと言われます。
意外に思われるかもしれませんが、カモミールティーはミルクとの相性も抜群なので、
私は、はちみつ+ミルク を加えてホットで飲むことが多いです。
他のブランドのカモミールティーも試しましたが、こちらのものは美味しくておすすめです。
ティーパックなので、使いやすいです。
ノンカフェインなので、お休み前にも。リラックス作用もあります。
飲むだけじゃなく、濃いめに抽出して、お風呂に入れてハーバルバスにしても。
湿疹等アレルギートラブルの時におすすめです。
カモミールは、化粧品にも使われるので、
抽出液を使って、お手製化粧水にも。
グリセリンを少量加えると保湿がアップしますよ。
アルコール(エタノール)が大丈夫であれば、少量加えれば収斂だけでなく、保存性も高まります。
色々使えるカモミールティー。
便利なので、いつもストックしてあります。
口に入るものなので、有機というのも嬉しい。
お茶やコーヒーも良いですが、たまにはほっこりハーブティーもいいものです。
最近のお気に入りはこれ。
カモミールティーです。
消炎、安眠、月経トラブル、胃腸のトラブル、アレルギー等に。鎮静作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用、健胃作用、駆風(腸にたまったガスの排出を促す作用)、消化促進作用 等があります。 アロマテラピーでいえば、ラベンダーのような、使用用途の多い万能ハーブです。
カモミールにはローマンとジャーマンがありますが、通常、ハーブティーに使われるのはジャーマンカモミールです。「ピーターラビットのおはなし」で、おなかを壊したピーターにおかあさんが作ってくれたのが、このカモミールティーです。
学名の、Matricaria chamomilla の、「Matricaria」は、「子宮」の意味だそうで、婦人病の薬として用いられたことによるそうです。
和名は「加密列(カミツレ)」。
コンパニオン・プランツでもあり、「植物のお医者さん」と呼ばれ、弱った植物の近くに植えると元気を取り戻すと言われます。
意外に思われるかもしれませんが、カモミールティーはミルクとの相性も抜群なので、
私は、はちみつ+ミルク を加えてホットで飲むことが多いです。
他のブランドのカモミールティーも試しましたが、こちらのものは美味しくておすすめです。
ティーパックなので、使いやすいです。
ノンカフェインなので、お休み前にも。リラックス作用もあります。
飲むだけじゃなく、濃いめに抽出して、お風呂に入れてハーバルバスにしても。
湿疹等アレルギートラブルの時におすすめです。
カモミールは、化粧品にも使われるので、
抽出液を使って、お手製化粧水にも。
グリセリンを少量加えると保湿がアップしますよ。
アルコール(エタノール)が大丈夫であれば、少量加えれば収斂だけでなく、保存性も高まります。
色々使えるカモミールティー。
便利なので、いつもストックしてあります。
口に入るものなので、有機というのも嬉しい。
お茶やコーヒーも良いですが、たまにはほっこりハーブティーもいいものです。
2011-09-01 10:48
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